SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • [...] ok. 178 cm wzrostu) Dlatego postanowiłem iść na siłownię od nowego roku 2016 (ok. 3 razy w tygodniu bo praca i moje hobby nie pozwala chodzić częściej) i zacząłem przyjmować spalacz tłuszczu ClenBurexin tylko 2 tabletki przed treningiem (przed śniadaniem nie mogłem bo mnie muliło strasznie) Na początku byłem na diecie Dukana, ale psychicznie tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-02-14 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Izolat, Jablczan kreatyny okolotreningowo,beta alanina,spalacz-thermo speed i clenburexin- moja podatnosc na wszelkie stymulanty tj przed treningowki, coffeine itd jest wysoka tj- nie czuje efektow po malych dawkach Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-08-05 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja tk tłuszczowej/rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko Whey Gold, glutamina MHP, BCAA Hi-Tec Nutrition TST Powder, spalacz MAN Scorch i Vitaral- witaminy oraz minerały. Ostatnio przerabiany plan: Po raz pierwszy redukcja Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-06-12 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 16 latak : "męskie piersi"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczestniczę na wf-ach w sql . Raz w tygodniu chodzę na taekwondo i chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię . Zaczynam teraz biegac , mam w domu rowerek i walę w worek bokserski . Może jakiś dobry spalacz by sie pozbyć tego ?? Nie mam żadnej diety ale ograniczam słodycze i tego typu progdukty . Bardzo prosze o pomoc w tej sprawie co robić ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2009-03-07 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] street workout, lecz wkrótce zamierzam wrócić na siłownie. Ogólnie startowałem z wagi 110kg+ , aktualna waga to 90 ale przydało by się zejść poniżej dałbym radę przy użyciu spalacza lecz nie chce tracić mięśni, poleci ktoś coś ? Dodam tylko że jako to będzie mój 1 cykl nie chce się niczym kuć bo nie planuje brać sterydów na dłuższą mete dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2018-05-07 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez utraty mięcha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rzeźbę który trwał 2miesiące co prawda schudłem z 97kg na 83kg ale nie było to mądre posunięcie straciłem masę mięśniową + siłę byłem tak zdesperowany że sięgnąłem po spalacz tłuszczu, wiem nie było to mądre :D (chodzi o mój wiek) od maja do teraz trening masowy przybrałem 6kg na diecie jestem strasznie zalany ;) chciałbym stracić 8kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-06-17 08:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi około 8-10 tygodni i chciałem kupić suplement, który trochę pomoże, szczególnie z tłuszczem na brzuchu. Stąd wyczytałem sporo dobrego o berberynie. Wiem, że to nie spalacz i nie działa w ten sposób, ale badania + opinie mnie zachęciły. Do tego ashwagandha bo czeka mnie bardziej stresujący okres. Chciałbym, żebyście ocenili dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2021-01-08 18:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 10g wegli/kg 2g B Tłuszczy około 50g nie więcej. Suplementacja: CLEN alpha pharma 40-120 ed/ Prolka apteczna 500 ew, ZMA, omega 3, wit C, multiwitamina, jakiś prosty spalacz oparty na kofeinie głównie- kawy nie pije- w małych dawkach. Pewnie thermospeed. Smażenie na pamie. CO sądzicie o prostych 1g/kg po treningu? Dac przeplatanke czy np [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2014-02-14 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie 7-10 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyzbylem sie slodyczy i fastfoodow, ostatni posilek jem przed 19. biegam 4 razy w tygodniu, staram sie robic interwaly. A wiec: -jaka diete polecacie? -ewentualnie jakis spalacz? -cwiczenia ogolnie czy pod katem redukcji? z gory dzieki, za pomoc przyznaje SOG'a :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86.5 Wzrost: 186 Obwód klatki: 105 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-03-21 02:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Cwiczenia siłowe, a aeroby... pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby napisać przykładową ale nawet takiej nie potrafię czytam te artykuły ale ich nie rozumiem zbytnio ;/ oczywiście wynagrodzę to sogiem . Nie wiem już co robić na pewno spowolniłem sobie metabolizm bo stosowałem głodówkę ale już zmądrzałem i jem więcej ale w oka mgnieniu widzę jak brzuch mi rośnie ;/ dlatego też kupiłem spalacz i jem 6 posiłków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2008-07-06 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste napady głodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (resztę rozcieńczam) Lunch ok 12:30 Zazwyczaj kasza bądź makaron +kurczak i brokuły Kolejny posiłek przed treningiem ok 14 to banan lub jakiś owoc Trening godz 15 lub 16 i spalacz clenburexin Po treningu białko ok 17/18 czasami serek wiejski Kolacja ok 19 twaróg/mozarella Staram się wszystko liczyć alr ostatnio przez te napady coraz częściej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2017-09-15 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na stackach ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( wiem, tu juz beda glosne sprzeciwy, ze jak jedno to nie drugie, ale Saib w swoim tescie udowodnil ze jest to mozliwe ). Niestety w moim tescie nie wezmie udzialu zaden spalacz, gdyz mam dosc sporawe cisnienie i polaczenie Argininy z Efka mogloby sie zle dla mnie skonczyc. Teraz cos o osbie : Wiek 22 lata Wzrost 171 Waga 75 Pas 87cm Lapa 40 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-02-05 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- duży problem..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] generalnie owoce. 19.00 trening - odżywka węglowodanowa 50g dodam, że raz na tydzień lubię zjeść trochę słodyczy, co prawda w niedużych ilościach, ale jednak. :P Suplementy: spalacz - 3x1 kapsułek Redline dziennie witaminy i minerały po obiedzie Aminokwasy proste oraz glutamina po treningu wzrost 183 cm waga 71kg zawartość tłuszczu w organiźmie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-11-19 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    FITMAX

    [...] mam juz doswaidczenie w tej kwesti wiec sluze rada ,jesli macie jakies pytania zapraszam .A teraz polece wam cos rewelacyjnego a mianowice testuje obecnie rewelacyjny spalacz tluszczu FIREFIT firmy Fitmax i szczerze polecam ,efekt gwarantowany .....polowe roboty mamy z glowy ,ta swietna kompozycja najlepszych ekstraktow [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2009-04-26 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocwcyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym otrzymac pomoc do ulozenia cyklu do Winstrolu.. dodajac takze wspomagacze. Bialko, glutamina, moze jakis spalacz typu thermo speed extreme.. Normalne ze diete trzymam oraz dodaje cwiczenia aerobowe. Mam tendencje do tycia wiec musze uzyc czegos mocniejszego po dluzszym okresie i wybralem Winstrol.. Przytylem bardzo duzo z powodu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-01-27 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawienie diety + [ Zdjecia ]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 10 minut. odzywka białkowa lub BCAA kurczak + suruweczka w jogurcie nat. Prosze o urozmaicenie mojej diety, wiem ze jest mało wegli i tłuszczy. I polećcie proszę jakiś spalacz na ten miesiąc, i jak go dawkować ? Przy okazji, mozecie ocenic mój postęp ;). CEL- zrzucenie brzucha, chce sie go w koncu pozbyc, miec spokój i zacząc normalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-12-23 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy Wychodzi około 3000kcal. Do tego mam zamiar zakupic bcaa, mzb,gold omegi,chela calcium, żen szen,wit c, zelazo. Ewentualnie jak zajdzie taka potrzeba dorzuce spalacz. Co sądzicie o diecie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 178 Obwód klatki : Brak danych Obwód ramienia : Brak danych Obwód talii : Brak danych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-05-05 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy IF - pomoc, porady , ocena

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, lekki spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, chciałbym rozpocząć swoja przygodę z typem żywieniowym IF. Okno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2014-03-25 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby ektomorfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Rowerek i tkai aerobik znazlem fjany na youtbe fat burning 30-40 min no i nic spadla mi waga ale tluszcz zostal no i juz niemam pojecia. co robie zle zakupilem teraz spalacz tluszczu cler burexin 2 chce brac jedno na czczco rano i jedna rpzxed trenigniem takze mowie wygladam jak patyk z calkiem duzymi ladkami i cycami, Bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2012-10-08 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawsze wykonuje takie same ćwiczenia, chodze dopiero 3tyg na siłownie, sprawdzam i kombinuje. Kolega polecał mi l-karnityne na redukcje, chociaż czytałem że lepszy jest spalacz, tylko teraz pytanie, jaki najlepiej wybrać? Jestem młody, więc podejrzewam że jakiś łagodny. Jeśli potrzebne jest zdjęcie poglodowe to wstawie. Pozdrawiam :) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2014-01-25 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)